Пиколинат хрома – биологически активная добавка, которая пользуется хорошей популярностью. Это не лохотрон, однако нужно понимать, зачем нужно данное средство, какую пользу и вред оно может принести.
Пиколинат хрома, как несложно понять из самого названия, имеет главный активный компонент – это металл хром. Его недостаток в организме может негативно сказываться на состоянии здоровья. Но главная проблема – это то, что человек, у которого сказывается дефицит хрома, постоянно хочет сладкого. Поедая различные пирожные и булочки, он, само собой, приобретает немалое количество лишних килограммов. Из-за этого у некоторых потребителей может сложиться ложное впечатление, что Пиколинат хрома борется с лишним весом. Нет, он этого не делает, но его польза все равно заметна.
Особенности
Пиколинат хрома представляет собой биологически активную добавку. Она восполняет в организме недостаток хрома, что автоматически положительно сказывается на нормализации обмена веществ. Чем лучше обмен веществ, тем ниже риск набора массы. Кроме того, достаточное количество хрома в организме нивелирует стремление человека к поеданию сладостей. Как правило, сладкоежками являются люди, у которых наблюдается дефицит хрома. Это не говорит о том, что человек сразу же откажется от всего мучного и сладкого, но то, что ему будет хотеться меньше этих опасных для набора веса продуктов – это однозначно.
Заблуждение
К сожалению, Пиколинат хрома может продаваться не совсем добросовестными продавцами. Они, например, начинают рассказывать, что данное средство способствует сбросу веса, причем с характерными для маркетинга яркими подробностями. Например: принимайте Пиколинат хрома и через месяц вы не узнаете свою фигуру!
Это ложь. Биологически активная добавка по определению не может использоваться как средство для похудения. Качественный обмен веществ способствует лучшей выносливости, благодаря чему человек может заниматься физическими упражнениями дольше, тем самым сжигая больше калорий и жира. Но если просто сидеть на диване и пить Пиколинат хрома, надеясь, что лишние килограммы уйдут сами по себе, то это приведет к диаметрально противоположному результату, то есть, к набору веса.
Можно посмотреть по отзывам людей, как на их организм влияет Пиколинат хрома. Для одних, например, он помог справиться со «сладкой зависимостью», а это уже первый шаг к похудению. Для других – это абсолютно бесполезное средство. Все зависит от того, с какой целью его принимать. Вы должны понимать, что похудение зависит исключительно от вас, и никаких чудодейственных препаратов, самостоятельно сжигающих жир без вашего участия, не существует в природе.
Кроме того, надо знать, что плохо – это не только дефицит хрома. Негативным моментом также является и его переизбыток в организме. Слишком большое количество этого металла в организме провоцирует возникновение тошноты, головокружения, рвота, повышенное газообразование. Кроме того, нередки случаи возникновения язвенных образований на слизистых и аллергических реакций.
Это говорит о том, что Пиколинат хрома нужно принимать с умом. Ни в коем случае нельзя глотать большое количество таблеток или капель, надеясь, что это поможет сбросить лишний вес. Как мы уже разобрали выше, ничего подобного не случится, а вот навредить своему здоровью вы можете.
Вердикт
Пиколинат хрома – биологически активная добавка со сравнительно невысокой ценой. Может быть полезной для тех, кто регулярно занимается спортом, а также людей, у которых наблюдается дефицит хрома в организме. В то же время данное средство не поможет с похудением.